Se Libérer??
A propos de la libération.
Nous sommes tous dans la libération, à tout moment, et pourtant, nous passons nos vies à rechercher quelque chose de plus que ce qui est donné, présentement, dans le moment…
Et oui, il peut y avoir cette croyance « Je n’y suis pas encore » « J’aimerais bien être plus clair » ou « Je ne suis pas aussi illuminé que je le devrais ».
Ces pensées flottent simplement dans la conscience. Cela arrive tout simplement, et pour personne. Et nous le savons tous déjà, mais nous cherchons quelque chose d’autre, quelque chose de plus, un état plus « élevé ».
Cela me semble aujourd’hui, si stupide et si comique, car l’illumination et la libération sont déjà à 100% dans notre conscience, là, maintenant.
C’est ce qui est. Simplement cela. N’est-ce pas le plus simple des messages ?
Et maintenant, observez comment le mental peut contester : « Mais, ce ne peut pas être aussi simple ! »
Q : Si vous aviez un conseil à me donner sur le « comment procéder », quel serait-il ?
Eh bien, je ne pense pas que ce soit une question de faire quoi que ce soit de supplémentaire.
Peut-être est-ce une question d’attention – ici, maintenant et à chaque instant – voir comment le mental veut quelque chose de plus que simplement cela.
En cet instant, il attend peut-être que je lui donne une sorte de réponse sur le « comment procéder », et puis n’obtenant pas de réponse, il peut bouger vers la prochaine « source de réponses »…
Pour moi, la libération (à défaut d’un meilleur mot) c’est tout simplement cela : respirer, sensation de faim dans le ventre, oiseaux qui chantent au loin, pensées « je devrais aller chercher quelque chose à manger », ou « je dois remplir cette demande avant demain », douleur dans le genou gauche… simplement cela… et rien d’autre.
Q : C’est si facile : c’est déjà la libération. Mais assurément, cela n’en a pas du tout l’air !
Ah oui ? Peut-être parce que vous avez une idée de ce à quoi que cela devrait ressembler !
Q : Il y a des moments de grande clarté. Mais le problème est que l’imagination revient et la recherche recommence.
Ah… bien, c’est si simple ! L’imagination (pensée) est supposée continuer, qui a dit qu’elle devrait s’arrêter ?
Tout cela flotte dans la conscience. Il y a la respiration, la battement du cœur, la faim, la douleur, les bruits dehors, la bouilloire qui siffle et les pensées qui passent. Peut-être la pensée « je devrais être libéré des pensées
Maintenant, qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » ou peut-être la pensée « je veux atteindre l’illumination, libre de toutes pensées de soi, de tout désir, de toute souffrance ! ». Le dénier serait encore plus de pensées. Je pense qu’il existe cette disposition chez les personnes qui suivent certains chemins « spirituels » ou que les pensées de soi ne devrait plus apparaitre. N’est-ce pas encore plus de pensées ?
La réalité c’est que : la pensée apparait. C’est si simple, si évident. Les pensées apparaissent tout simplement. Ce qui a tendance à se passer c’est la chose suivante : des pensées de « moi » apparaissent, et, à cause des nombreux livres spirituels que nous avons lus, nous pensons « oh non, ce ne devrait plus arriver, je pensais être plus libéré ! ». Mais cela aussi, ce n’est encore que davantage de pensées.
Personne n’a jamais mis fin aux pensées en utilisant la pensée, ce qui revient à dire : personne n’a jamais mis fin aux pensées. Les pensées apparaissent, laissez-les.
Ce message est si simple, la libération n’est que cela : Ici, maintenant, la respiration…avaler une gorgée de thé… des voitures passent dehors… le chat qui bondit de l’arbre dans le jardin… et la pensée « je n’y arrive pas ! » ou « j’aimerais que ce sens de moi se dissipe ! ». Mais ces pensées sont très bien aussi. Ce ne sont que des pensées. Essayer de s’en libérer n’est que davantage de pensées. Laissez donc tout cela.
C’est absolument si simple, et le mental complique en fixant des objectifs, des buts, et, en vous disant que vous n’y êtes pas encore. Nous sommes tous déjà là, car nous sommes tous déjà ici. Précisément ici.
Regardez autour de vous, pouvez-vous imaginer vouloir autre chose que ceci ? Si vous le pouvez, êtes-vous capable de voir que ce n’est que la pensée (le mental conditionné) qui vous dit qu’il existe mieux ailleurs ?
Et c’est cela la recherche, mais la recherche est bien… et il n’est pas nécessaire de la dénier.
La pensée apparait déjà pour personne. La libération est déjà 100% ici.
Q : Il y a une tension dont je veux me débarrasser. Une fois que vous êtes une personne réalisée.
…Ah, il n’y a pas de personnes réalisées ! C’est une contradiction dans les termes. Mais s’il y en avait, il s’agirait de chacun d’entre nous, « vous » y compris. La recherche pour la « réalisation de soi » est le mensonge auquel nous avons adhéré des vies durant, l’idée qu’il existe un état meilleur que l’état actuel.
Il n’existe pas de soi à réaliser, il n’existe pas d’individus illuminés. Il n’y a que cela. Bien sûr, ce qui peut arriver ce sont des pensées sur la réalisation de soi, sur l’illumination, les personnes illuminées, la fin de la recherche.
Toutes ces pensées et d’autres flottent à travers la conscience, et tout cela est parfait.
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